Il modo in cui ci alimentiamo è profondamente influenzato da fattori emotivi, sociali e culturali e spesso il non considerare questi aspetti è motivo di fallimento di molte diete. Pertanto,…
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Il movimento rappresenta l’esperienza più primordiale per l’essere umano e ha un ruolo primario nel trasmettere e sostenere il senso di vitalità, il “going on being” (Winnicot), la sensazione di…
Benessere significa stare bene con se stessi e con gli altri, soddisfare i propri bisogni, concedersi il piacere e mantenersi in salute. Una persona sta bene quando è in armonia con…